颌下淋巴结炎

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不老女神ldquo赵雅芝rdquo [复制链接]

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不老女神”赵雅芝六十多岁素颜照依然美艳仍在,风韵犹存。曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的第一要务就是排除体内毒素。几十年来我一直坚持不让自己体内毒素积累,这就是我保养的方式。”女人最需要的就是排毒!

大家都知道,肝和肾是人体两大排毒器官,机体通过血液循环系统、消化代谢系统排毒,然而很多人都不知道的是,其实我们还有一个排毒系统叫做淋巴!反复口腔溃疡、睡眠质量差,尤其是脸色暗沉、长斑、长痘痘…这些都说明了你的淋巴系统需要排毒了!

但是人们往往忽视淋巴排毒,这是让人非常可惜的。

因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心!一个健康人体内大约有一百亿个淋巴的细胞在活动,除了软骨、指甲和头发,我们的整个身体都浸在淋巴液中。

淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触,如巨噬细胞和淋巴球等:超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除!淋巴的重要性是很多人都没意识到的。

1疏通这5处淋巴,解决女人50%的疾病!

由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口,如果交叉路口阻塞了,其流动当然会恶化,所以对淋巴结本身的疏通也是必需的。

尽管全身共有多个淋巴结,但其中重要淋巴结仅有5个。它们靠近皮肤表面,我们是可以摸到的,它们是:颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。疏通这5处淋巴,解决女人50%的疾病!

①颈部淋巴(颌下淋巴结+锁骨淋巴结):与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。②腋下淋巴:胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。③腹股沟淋巴:是整个生殖系统最大的排毒系统。

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,女性有肌瘤,卵巢囊肿等一系列症狀,都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞,你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,用手擦腹股沟,内部感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可引起肾虚。

2疏通淋巴,艾灸最快!

其实,追求美丽的容颜,摆脱毒素缠身的困扰,就应从艾灸入手。艾灸是绿色的外治疗法,不吃药不打针,以疏通经络为本,以强化和放大人体本身的排毒生理功能为纲,可以称得上是佳排毒方式!

反复口腔溃疡、睡眠质量差,脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你的淋巴系统需要排毒了。加速淋巴的新陈代谢,帮助废物的排泄,艾灸以下穴位就差不多了。

淋巴排毒、淋巴结节、艾灸穴位:

(穴位查询请参考下方、想查什么就可以查什么!)

1.阿是穴:淋巴结肿大处,可尝试艾灸。(哪里痛哪里就是阿是穴)

2.极泉穴:腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,并促进毒素通过淋巴排出,鉴于该穴的特殊性(覆盖腋毛),艾灸此穴时请隔衣服或者用随身灸操作。

3.曲池穴:曲池穴有清热解表、清热利湿、消肿止痛之功效。主当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦、中风后遗症、肩周炎、肘关节炎、荨麻疹、皮肤病等问题,可以艾灸此穴,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。

4.府舍:府舍,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阳、足厥阴、阴维之会。在下腹部,当脐中下4寸,冲门上方0.7寸,距前正中线4寸处。现代常用于治疗脾肿大、便秘、子宫附件炎、腹股沟疝等。理脾气,散结止痛。

5.委中穴:膝窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,艾灸此穴,可以促进湿气、毒素通过经络及淋巴系统排出体外。

6.承山:微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

7.太冲穴:太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。坚持艾灸此穴,可形成良性刺激,促使肝脏毒素经络淋巴系统排出体外。故而月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证、黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证都可以艾灸此穴。

艾灸方法:悬灸或柔嘉艾灸罐,温度不宜太高,温热即可。肢体每穴15-20分钟,躯干每穴15-30分钟,适应延长,一个礼拜休息1-3天或者隔天艾灸一次。

3淋巴排毒对女人的意义!

1.女人疏通颈部淋巴的好处:

改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽、肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退、脑部循环差,供血部足,供氧不足、颈部淋巴结肿大,长痘、易形成黑色素,沉淀长斑。

2.女人疏通腋下淋巴的好处:

改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毒。预防胸部疾病、代谢胸部的垃圾毒素,对乳腺增生之类的问题大有益处!此外还可减少腋下废脂、废气,改善副乳、增强免疫力,增强心脏供血功能。

3.女人疏通腹股沟淋巴的好处:

代谢盆腔内垃圾毒素、提高肾功能,女性生殖健康、改善下肢肥胖、改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿、促进荷尔蒙分泌,排宫毒,改善妇科炎症、改善手脚冰凉、改善下肢循环,腹股沟肿大、改善腿脚麻木。

淋巴排毒,女人必不可少的养生工作!

(淋巴系统套??)

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